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适合阴虚肺燥和心神失养的失眠者,其主要症状是长期咳嗽

简介: 适合阴虚肺燥和心神失养的失眠者,其主要症状是长期咳嗽,痰液中带血丝,失眠多梦,精神恍惚以及惊悸等,可以把20克百合放在水煎煮后,睡觉前一次性喝完。

失眠的人可以根据病情选择合适中药来治疗,尤其是这几款中药效果不错。

1、远志胭脂能入心经和肺经,可达到祛痰开窍和宁心安神效果,适合咳不出痰、心神不安、失眠多梦、健忘及神志恍惚的人。

把3克远志放在水中煎煮,每天晚上睡觉前喝一次即可。

2、夜交藤夜交藤可入心经和肝经,具有通络祛风和养心安神效果,适合失眠多梦、多汗和肢体关节疼痛等人群。

把10克夜交藤放在水中煎煮,睡觉前喝一次。

3、酸枣仁酸枣仁能入心经和肝经,具有益阴敛汗和养心安神效果,适合心肝阴血不足的失眠,其主要症状是烦躁不安、烦渴、盗汗以及惊悸。

把15克酸枣仁洗干净捣碎,放在水中煎煮后服用,睡觉前喝完。

4、合欢皮合欢皮能入心经和肝经,具有活血消肿以及安神解郁效果,适合情志抑郁型的失眠,其主要症状是烦躁不安、健忘和郁闷。

5、柏子仁柏子仁能入大肠经、心经和肾经,可达到润肠通便和养心安神效果,适合盗汗便秘、头痛头晕、脸色暗淡的失眠者。

6、百合百合能入肺经和心经,具有清心安神以及润肺止咳效果。

适合阴虚肺燥和心神失养的失眠者,其主要症状是长期咳嗽,痰液中带血丝,失眠多梦,精神恍惚以及惊悸等,可以把20克百合放在水煎煮后,睡觉前一次性喝完。

7、琥珀琥珀能入心经、膀胱经和肝经,可达到活血散瘀和定惊安神效果,适合淤血扰心症的失眠者,主要症状是心悸不安、肢体疼痛以及多梦。

把1.5克琥珀放在水中煎煮后,睡觉前喝一次。

温馨提示不管选择以上哪种中药,必须在中医的指导下合理使用,不能滥用,以免对身体带来伤害。

睡觉前三个小时不能吸烟喝酒,也不能喝浓茶、浓咖啡。


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