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    洋葱木耳凉拌怎么做    
    木耳是东北的山珍,含有丰富的营养,也是我们经常食用的一种食材。木耳是一种高蛋白、低脂肪的食物,水分多,矿物质也多,还含有一种多糖物质,对我们的身体很好,可以适当地多吃一些。很多人喜欢做凉拌木耳,吃起来非常爽脆。我家里是...
  • 健康低卡家常菜——凉拌木耳

    健康低卡家常菜——凉拌木耳

    拌木耳的做法    
    2、木耳洗干净锅中烧开水,炒木耳约2分钟,捞出过遍凉水 3、蒜压或者切成腻;蚝油半瓷勺;生抽1瓷勺;香油1瓷勺;醋2瓷勺;盐少许;4、胡萝卜擦丝 5、到凉拌汁,撒香菜加花生和白芝麻,喜欢辣的加一点小米辣;混合拌匀 6、尝...
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    洋葱凉拌木耳    
    黑木耳、胡萝卜、葱、盐、鸡精、米醋 做法: 1.将黑木耳泡发,切成丝,将胡萝卜切成丝,葱切段。 2.炒锅烧热油,油烧至7成热,下入胡萝卜丝翻炒一会儿。 3.下入黑木耳丝翻炒1分钟,撒入盐和鸡精调味。 4.淋入一点米醋炒匀,撒...
  • 凉拌木耳总是不好吃,原来是调汁出了错,这样做1顿3碗饭

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    凉拌木耳可是我们最常见的家常凉菜之一了,小编也喜欢在家里做,可是每次做出的凉拌木耳都有点不尽人意,总感觉还能更好吃。后来妈妈来看我,见我这样做凉拌木耳,连连叹气,一问才知道,是调汁出了错,怪不得不好吃。妈妈给我演示了一遍,...
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    木耳窝芛肉片    
    1.凉拌剁椒木耳食材:干燥压缩黑木耳1块,小葱1根,姜1小块,糖1小勺,黑胡椒粉1小勺,干腐皮20g,蒜2瓣,剁椒酱2大勺,醋1小勺,白芝麻适量制作方法:1. 黑木耳提前用冷水泡发,水中加入少许淀粉;2. 浸泡3分钟左右;3. 洗净沥干水分...
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    凉拌一窝丝#凉菜#,传统一窝丝,是甘肃白银市的地方传统面点,具有色淡黄,味甘甜,质酥脆的特色。做的凉拌一窝丝,形似,口感爽脆酸甜。原料:黄瓜、莴笋叶、黑木耳、腐竹、冬笋、葱、青蒜、花椒、调和油、盐、醋、生抽。做法步骤:第1步...