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    最关键的是,红豆薏米粉本身的热量还很低,减脂期间也可以放心食用。 5.全麦欧包 如果怕吃不饱的话,可以在早餐里加上一个饱腹感极强的全麦欧包,用粗粮制成的欧包热量更低,不会给身体带来太多的负担,符合当下人们健康饮食的追求。
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