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    南瓜富含的铁、钴和锌元素都是补血的好原料。女性朋友常吃些南瓜补血养颜,皮肤会红润、更有光泽。用料 南瓜克 鸡蛋个 面粉 淀粉 面包糠 食用油 香酥南瓜条的做法,挑选老南瓜 1、外形要完整,无损伤,无虫害斑点等;2、要选择有瓜...
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    南瓜子里含有的脂肪是比较多的,如果一次性吃的南瓜子太多,身体就容易出现脂肪堆积,很多朋友会出现小肚腩,身体内的血脂也会受到影响。同时我们日常生活中,吃的南瓜子很多是经过翻炒的,人体吃多了以后身体还会出现上火的情况,不利于健康。
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    很多人经常经常食用南瓜,南瓜口感香甜软糯,非常受人们的喜爱,其实除了南瓜以外,南瓜藤也是可以食用的,经常吃南瓜藤对人体健康是非常有好处的,那么你了解吃南瓜藤的好处吗? 下面就跟大家具体来了解一下经常食用南瓜藤的好处,希望大家能够...
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    南瓜吃多了不会上火,南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和 致癌物质的作用。黄色果蔬还富含两种维生素A和D;维生素A能保护胃肠黏膜,防止胃炎、胃溃疡等疾患发生;维生素D有促进钙...
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