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    红枣桂圆银耳莲子羹有很好的补气血心脾的功效,有安神补脑、治脾虚的效果,对于失眠,健忘等也有很好的功效哦女性生理期间很适合喝这个,但是需要注意的是,这种汤必须喝热的,不能喝冷的,喝冷的会导致腹痛,一定要做好腹部保暖哦 ...
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    基本上平时我们用正常的锅煮这个羹大概要用小火炖上一个小时。如果家里有压力锅可以选择使用压力锅炖,大概三十分钟也就能够炖得好。桂圆莲子银耳羹,味道甘甜可口。具有安神补脑的重要功效,这道菜做起来也不是很难。而且食材也都是...
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    而且这道汤羹的做法也是非常的简单方便,心动的小仙女们赶快收藏起来吧~所需要的材料:红枣、莲子、桂圆、鸡蛋、冰糖,(或者红糖)首先,咱们先来说一下,这些食材的量的问题,红枣和莲子咱们都可以直接用手去衡量了,各自抓一把就...
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    那么接下来我就跟大家推荐一道,我自己认为特别喜欢一道饭后的甜汤吧。那就是桂圆,红枣,莲子,银耳羹对于女性朋友来说的话这个甜水不仅十分的好喝,而且还能够给我们的身体带来很多的好处,比如说美容的效果。 很多人都会觉得可能对于熬粥...