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    睡前一杯热水    
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    晚上睡前喝一杯白开水    
    没有暖气的南方,过冬除了一身正气,还有暖手宝、热水袋、暖宝宝贴等“取暖神器”,保护在寒风中瑟瑟发抖的自己。这些东西是暖和了不少,低温烫伤的事情也是时有发生。#低温烫伤# 一位朋友晚上睡觉脚冷,就灌了热水袋,结果第二天...
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    睡前冷半夜又汗流浃背    
    失眠人群用完之后,晚上能快速入睡,睡眠质量明显改善,头晕头痛的症状也会好很多,由内而外的显得精神旺盛,整个人的状态都不同了。使用方法 足浴包放入盆中,用沸水冲兑,再根据个人感受,勾兑适量温水40度左右即可,泡脚20-30分钟为宜...
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    睡前喝热水有什么坏处    
    电工去那几套房子都去看了一下,也做了相关的检测,没有发现有别人偷电的情况,最后他给我一个建议,就是让我去买个定时的电源开关,在所有电热水器开关都装在定时开关上,设置的时间是在17点定时打开电热水器的开关,晚上24点之后...
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    晚上多喝热水好不好    
    临睡前泡个脚不仅可以减轻一天的疲劳,而且还能促进睡眠,使身体更健康。说实话,睡前泡脚真的是一种乐趣,尤其是在秋冬特别冷的时候。对于非常健康的人来说,在泡泡脚中加入一些有效的成分,用一半的努力就能达到两倍的效果。到底泡脚加...
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    睡前热睡醒冷    
    接诊的市一皮肤科副主任卜璋于医生看到了冉冉腿上的红肿,立刻就找到了病因——低温烫伤。原来,冉冉妈妈每晚睡觉前都会给冉冉冲个热水袋。睡觉时,冉冉就把热水袋夹在大腿位置,一晚上下来,被热水袋烫伤了。(冉冉腿上的水泡)“别看...
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    冬天晚上睡觉冷怎么办    
    在结束完白天劳累的工作或学习之后,晚上睡觉之前的你有没有考虑过洗一个温水澡呢?那么睡前洗温水澡对我们每晚的睡眠质量有没有帮助呢?如果有帮助的话,又是什么原理呢?美国科学家通过对5322项研究数据的回顾后发现,如果睡前1~2个...
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    相信很多人的记忆里会出现了一些大雪纷飞的场景,其实,不仅是本身气温较低的寒冬,人们会出现手脚冰凉的现象,即便是气温正常的季节,一些体质较弱的人们也会出现手冷脚寒的现象,尤其是一些女性,这会引发健康危机,而养成睡前用温水...