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对于尿酸高的人来讲，适当摄取碱性物质可以维持身体的酸碱平衡，并且帮助降低尿酸水平。可能很多人对于碱性食物并不了解，不知道哪些是碱性食物，其实只要食物在进入身体后所代谢出来的产物中含有镁、钾、钙等阳离子都可以称为碱性食物，生活...

蔬果中营养丰富，准妈妈可以根据自身情况有所选择。微量元素镁、锌、硒、维生素E、维生素C等的缺乏，与妊娠高血压的发生密切相关。从孕16开始，注意适当进食新鲜蔬 果，以保证每天维生素E400毫克、维生素C100毫克的摄入。如果准妈妈患有...

硬水中含有较多的钙、镁离子，它们是参与血管平滑肌细胞舒缩功能的重要调节物质，如果缺乏，易使血管发生痉挛，最终导致血压升高，因此对高血压患者，要尽量饮用硬水，如泉水、深井水、天然矿泉水等。脑血管疾病引起的 应注意加强体力和体育...

2、饮水过少：患者在生活中对水分的需求较少，毕竟水含有大量的钙和镁离子，钙和镁离子具有改善血管平滑肌细胞松弛和收缩等方面的作用。人体血液中缺乏钙和镁离子，反而导致血液黏稠。更容易引发高血压问题，有必要补充充足的水分来改善。

另外，许多天然药物和食品具有较好的降血脂作用，例如山楂、丹参、泽泻、首乌、决明子、黄精、葛根、蒲黄、荷叶、银杏叶等，这些药物可以单味煎水，代茶饮用，都有较好的降脂作用。高血脂吃什么好 1、玉米 含有丰富的钙、镁、硒等物质...

高血压、高血脂以及高血糖可威胁糖尿病健康和生命。高血脂可加重糖尿病，除了积极治疗高血糖，也要调节好血脂，能降低糖尿病病人死亡率和致残率。如何降低血脂？1、调节饮食 平时可以多吃含镁食物如各种杂豆类，坚果以及绿叶蔬菜等，能...

胆固醇高后，很容易聚集在肌肉中，刺激肌肉收缩导致抽筋发生。因此，如果你莫名出现抽筋、肌肉处有刺痛感，在排除其它原因后，可怀疑是否因血脂偏高引起。降低血脂，吃降脂食物 玉米：含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素...

宝宝摄入钙过多，不仅会抑制铁、镁和磷的吸收，而且钙还会在肠道中与锌产生拮抗作用。此外，钙经宝宝身体代谢，从肾脏排出时会出现高钙尿，食物中的蛋白质、膳食纤维等容易与钙结合形成肾结石。钙通过肠道从大便排出时，还容易让宝宝...

否则引起血液浓缩、血栓形成、水盐代谢紊乱、代谢产物排泄障碍等多种不良后果，要做到“渴了就喝”。10、应多吃含微量元素锌铬镁等高的食物 补充微量元素锌铬镁等，可促进胰岛素的形成和分泌，富含锌和镁的食物主要有动物睾丸，肾，肝...

不适合用酸碱性的果汁或饮品吞服，会危害药力，还会提升铝消化吸收。（3）适用范围 适用范围为胃炎、反流性食道炎及慢性胃炎和十二指肠溃烂病人，有比较严重的肾损伤或是低磷血症病人、怀孕期3个月下列的女性、高镁血症者、高钙血症...