米让家居

案例:老周今年57岁,一直在工地干活,患膝骨滑膜炎2年了,起初只是膝盖疼,走路的时候能感觉骨头的摩擦感,尤其是在上下楼的时候,都能听到咯吱咯吱的响声。但他一直...

所以,对于关节有响声的人来说,剧烈的运动不适合,长时间下蹲弯曲膝盖的运动不能做。 而人们为了保护关节,平时能做的运动是走路和做健身操,活动量适中还不会伤害到...

走路是一种公认的比较好的健身方法,近年来,各种快走队风靡一时,不管是晚上还是早上出去,都有许多不同的快走队,有年轻人也有老年人,都走的飞快,微信运动及各种运...

不少人走平路不疼,上下楼梯疼,去医院也做检查膝关节也没什么问题,医生开点止痛药就让回家休养,这其实可能是一种被忽视的疾病——腘肌损伤,查体腘肌存在明显压痛...

如果只是有响声,膝盖外面没有红肿或者是疼痛,平时的活动并没有受到影响,说明正常的情况,不用过度的担心。 若是走路的时候,不仅有响声,还会伴随着关节有疼痛感,...

当时,为了减少膝盖与凹凸不平路面摩擦的疼痛,她特意用废旧布缝成护膝,但每逢下雨,垫在膝盖下面的布就会潮湿,有时候还粘上很多泥,走起路来非常吃力。后来条件逐渐...

但是坚持了两个月以后,最近膝盖变得红肿疼痛,连正常的走路也受到了影响。 大爷来到医院做检查,医生告诉他,膝关节磨损严重,膝盖坏了。大爷疑惑,表示每天都日行万步...