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椭圆机和跑步机原理不同,速度不要特别快,通过阻力调节运动强度。 同样半个小时的运动强度,同样的大汗淋漓,跑步机更容易气喘吁吁,很不舒服。椭圆机则更偏向温水煮青...

在健身房的有氧区经常会出现两种机器,一种是跑步机,另一种就是椭圆机,当然一般健身房跑步机的数量会远远的大于椭圆机,所以很多人都倾向于在跑步机上进行有氧运动...

对于跑步者来说,椭圆练是一种运动专用的替代方法,因为椭圆机使用了许多与跑步相同的肌肉,对于经验丰富的跑步者来说,使用椭圆机可以缓解对身体的高强度冲击。 偶尔在...

跑步机和椭圆机的共同点都是有氧运动,不同之处就是:相对于跑步机上运动是自由跑步运动,而椭圆机是固定轨迹的跑步运动。那么,用哪个更好呢? 很多人说椭圆机不伤...

未来趋势的引领下,华为近些年着重对运动健康生态领域的布局,同样因实力选择携手亿健,强强联合推出亿健精灵PRO跑步机和亿健T5椭圆机,致力于打造家庭智能健身场景。 亿健...